Ready ka na bang unahin ang sarili mo? 💙
What’s in store for you?
-
Unlike the FREE version of Gabai na nagre-reset sa bawat conversation, ang Personalized Gabai mo ay magiging mas maalalahanin at makakatulong sa’yo nang mas epektibo. It will provide consistent validation, emotional support, practical tips, and mental health resources—available ANYTIME and ANYWHERE para sa’yo.
-
Minsan, ang kailangan lang natin ay isang safe space kung saan tayo pwedeng maglabas ng saloobin nang hindi natatakot sa panghuhusga. Sa Serene Space, makakahanap ka ng mga taong nakakaintindi sa pinagdadaanan mo. Dito, siguradong mapapansin ka at maririnig ang boses mo. Our coaches will also moderate the community, so you’ll receive expert insights and guidance along the way.
-
Monitor your emotions at mas maintindihan ang sarili mo gamit ang aming mood tracking tools. Ang journaling features ay tutulungan kang i-express ang thoughts mo, i-reflect ang progress mo, at i-celebrate ang small wins mo sa mental health journey mo.
-
Alamin ang kalagayan ng iyong mental well-being gamit ang self-assessment tools na makakatulong sa’yo para mas maunawaan ang iyong sarili at malaman kung anong support ang pinaka-angkop para sa’yo.
-
Makakatanggap ka ng daily tips, encouragements, real-life testimonials, at expert insights para patuloy kang ma-inspire sa pag-prioritize ng mental well-being mo.
-
Connect with licensed mental health professionals, including wellness coaches, counselors, psychologists, and psychiatrists, for guidance, consultations, and expert support. Whether you need professional advice or just someone to listen, our network is here to help you navigate your mental wellness journey.